サプリについてお話しましょう。
サプリメントは、足りない栄養をおぎなうものです。まずは、何が足りないか、知る必要が、あります。
栄養外来のお医者さんにかかれば、血液検査や尿検査、毛髪検査、問診で、貴方の本当に足りない、または、多すぎる栄養や有害物質がわかります。基本自由診療外来なので、安くはありません。でも、体調不良がどうしても治らない場合や不調の原因が一般医療で治りそうにないと感じる時は、ぜひ自分の栄養状態の偏りを調べて、是正していく価値はあります。
一般治療薬をダラダラと飲み続け、時間と身体を無駄に消費するのは、得策ではありません。身体を治療する方法は、世界中に沢山あります。現代の日本社会に居ると、医療保険の使えない治療法は、目に入らなくなっているだけです。アメリカや、ヨーロッパ諸国などの先進国では、西洋医学だけでなく、東洋医学、心理学、インド医学、分子栄養学、各地の伝統医学など、積極的に取り入れる方向に向かっています。
さて、そんな大そうな話でなく、なんかちょっとサプリでも飲んだら、もう少し元気が出たり、疲れにくくなるかもしれないなあと、お感じになっている貴方へ、サプリについての入り口の情報をお届けします。